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    肋骨骨折出院健康指导

    发布时间:2016-12-22 17:40:59本文来源: 戒赌上岸成功经验人民医院

    1、 手臂和肩膀的运动 术后1周开始。运动目标是预防肺不张、肺换气不良;预防手术侧肩关节粘连、僵硬及手臂挛缩,维持正常的关节活动范围;维持身体的正确姿势。手术侧肘关节弯曲,手掌放在腹部,健侧手抓住手术侧手腕,上举超过头部,再回复到原来姿势,抬高手臂时吸气,放下手臂时呼气;手臂外展、掌心向上,由旁往上至头顶,然后回复到原来姿势;手臂高举到肩膀的高度,肘关节屈曲呈90。,在将手臂向前后摆动,使臂膀内外旋转。以上每项每次做15-20下,每天3-5次。

    2、 腹式呼吸和缩唇呼气训练 指导患者行腹式呼吸,每天3次,每次10min;缩唇呼气可进行吹纸条或吹蜡烛、吹气球训练,每天3次,每次10min。

    3、出院后1、3、6月复查,注意安全,防止碰撞、跌倒等意外发生,注意休息,合理营养,预防呼吸道感染。